Hot Yoga Studio Ondina

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こんにちは

だいぶ　涼しくなってきました

レッスン終わった後の　ちょうどよい　ここち良さ

たまらん　

先日　リンパ先生に　マッサージしてもらいました

私の　筋肉もだいぶ　張っていたので　揉んでもらったら　体が　軽い軽い

マッサージ　大好きになりました

ヨガも　もちろん　大好き

リンパ＋ヨガ　めっちゃ　いい組み合わせ

大の敵　むくみ　とれて　ボディースッキリ

夜　グッスリ　眠れて　次の日　スッキリです

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