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お問い合わせは、 info@gunmawen.net本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。2012年09月16日
ホットヨガ スタジオ オンディーナ YUMI
痩せたんですよぉ
その言葉 すごくうれしい
こぉーなりたい、あ~になりたい 小さい目標、大きい目標、様々だと思いますが、 私は、 皆さんの 力になりたいです
女性は 健康や美を求めるもの
私たちが お手伝い いたします
今日は 肩こりに ついて お話します。
肩こりを自覚する人は たくさんいます。
デスクワークなどで 猫背の姿勢が続くと、首から背中にかけて
広がる(僧帽筋)が 常に緊張状態になっています。
首は リンパ管や、脳とつなぐ神経中枢が通っている場所です。
脳への血流不足になると、 疲労や、頭痛、自律神経の乱れ など
様々な不調を起こします。
こまめに肩&首の ストレッチをするよう 心がけしてみましょう
ヨガでは 肩こりに効果がある ポーズたくさんあります
オンディーナで ポーズを 覚えて、お家で やってみるのもいいですね
モンビジュー で リンパ 流すのも オッケー
めっちゃ 気持ちい
リンパ 流してもらった後の体 めちゃ 軽い
オンディーナ
0270-26-6077
http://ondina.jp
パリス デ スキン 伊勢崎店
0120-444-847
パリス デ スキン 上里店
0120-444-375
モンビジュー
0270-61-6400
その言葉 すごくうれしい
こぉーなりたい、あ~になりたい 小さい目標、大きい目標、様々だと思いますが、 私は、 皆さんの 力になりたいです
女性は 健康や美を求めるもの
私たちが お手伝い いたします
今日は 肩こりに ついて お話します。
肩こりを自覚する人は たくさんいます。
デスクワークなどで 猫背の姿勢が続くと、首から背中にかけて
広がる(僧帽筋)が 常に緊張状態になっています。
首は リンパ管や、脳とつなぐ神経中枢が通っている場所です。
脳への血流不足になると、 疲労や、頭痛、自律神経の乱れ など
様々な不調を起こします。
こまめに肩&首の ストレッチをするよう 心がけしてみましょう
ヨガでは 肩こりに効果がある ポーズたくさんあります
オンディーナで ポーズを 覚えて、お家で やってみるのもいいですね
モンビジュー で リンパ 流すのも オッケー
めっちゃ 気持ちい
リンパ 流してもらった後の体 めちゃ 軽い
オンディーナ
0270-26-6077
http://ondina.jp
パリス デ スキン 伊勢崎店
0120-444-847
パリス デ スキン 上里店
0120-444-375
モンビジュー
0270-61-6400
Posted by HotYoga Studio Ondina at
14:37
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