Hot Yoga Studio Ondina

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だんだん　と　涼しい気候に変わりました

夜は　特に　足が冷えますね

ヨガで　基礎代謝　上げて　ポッカポッカの　体つくりしましょう

女性は　体を冷やしては　ダメダメ

ヨガの練習と　ウェイトトレーニングの組み合わせは、加齢とともに

低下する体力の維持にも役立ちます。

筋肉を鍛え、骨密度を増やして　身体のバランスを保つことができます。

筋肉をつければ　脂肪燃焼にもなるし、　代謝が　上がります

マッチョには　ならないから　心配しないでね

体力つけて　スリムボディーになって、　冷え性改善

良い事ばかりです

私　ヨガ大好き

ヨガ女　増やしたいです

もちろん　男性も　　体鍛えたい男性

私と一緒に　筋肉つけましょう

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パリス　デ　スキン　伊勢崎店
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