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お問い合わせは、 info@gunmawen.net本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。2012年10月22日
ホットヨガ スタジオ オンディーナ YUMI
昨日のリラックスヨガでは ちはる先生と 私が出勤でしたので、
ちはる先生も一緒に 生徒さんとみんなで 楽しくヨガしました
ダブルスリー トリコナアーサナ です
ダブルスリーは 私が 名前つけました
皆で トリコです
前後に 人が いると 体がぶれることができないので・・ キレイにトリコが できます
皆さん お家でも やってみて
パパとママや 子供と一緒に 家族みんなで トリコです
体の側面が伸び、 骨盤のゆがみも調整できますよ
気をつけてほしいのは・・ 前に伸ばしている 足の指とヒザが同じ方向に向けてください
しっかりと 同じ方向に向けないと 靭帯を痛めてしまう恐れがありますので 気をつけて
オンディーナは アットホームな ヨガスタジオなので 生徒さんと 楽しくヨガが できます
まだ オンディーナへ 体験してない方は 是非 アットホームなオンディーナへ 足を運んでください
http://ondina.jp
0270-26-6077
パリス デ スキン 伊勢崎店
0120-444-847
パリス デ スキン上里店
0120-444-375
モンビジュー
0270-61-6400
ちはる先生も一緒に 生徒さんとみんなで 楽しくヨガしました
ダブルスリー トリコナアーサナ です
ダブルスリーは 私が 名前つけました
皆で トリコです
前後に 人が いると 体がぶれることができないので・・ キレイにトリコが できます
皆さん お家でも やってみて
パパとママや 子供と一緒に 家族みんなで トリコです
体の側面が伸び、 骨盤のゆがみも調整できますよ
気をつけてほしいのは・・ 前に伸ばしている 足の指とヒザが同じ方向に向けてください
しっかりと 同じ方向に向けないと 靭帯を痛めてしまう恐れがありますので 気をつけて
オンディーナは アットホームな ヨガスタジオなので 生徒さんと 楽しくヨガが できます
まだ オンディーナへ 体験してない方は 是非 アットホームなオンディーナへ 足を運んでください
http://ondina.jp
0270-26-6077
パリス デ スキン 伊勢崎店
0120-444-847
パリス デ スキン上里店
0120-444-375
モンビジュー
0270-61-6400
Posted by HotYoga Studio Ondina at
11:14
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