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お問い合わせは、 info@gunmawen.net本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。2013年07月11日
ホットヨガ スタジオ オンディーナ YUMI
今回のテーマ 健康的に痩せる!!
痩せたいという思いから「絶食」を行う人もいますが・・・・
これは、結果的に一番「痩せない体」をつくります
絶食によって痩せるのは 一時で、通常の生活に戻した途端、リバンドです
リバンドで元に戻るならまだしも、絶食前より体重が増えてしまうケースが非常に多いぃです
「理由は筋肉の減少」
脂肪よりも筋肉の方が衰えやすいのが人間のカラダ
絶食により筋肉を作る栄養源が無くなると、筋肉が一気に落ちて、
代謝が悪くなります
筋肉は落ちやすく、つきにくいものです
絶食ではなく、食生活の見直しと、少しの筋トレを続けていることが
一番の効果を発揮します
0120-444-847
http://a-gunma.com/shops/100789(クーポンスタイル)
上里店ブログ
http://yaplog.jp/Paris0907/
ホットヨガスタジオ オンディ-ナ
0270-26-6077
http://hys6077.gunmablog.net/
mon bijou(パリス伊勢崎店内)
0270-61-6400
http://ameblo.jp/monbijou506
http://www.m-bijou.com
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絶食により筋肉を作る栄養源が無くなると、筋肉が一気に落ちて、
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Posted by HotYoga Studio Ondina at
21:44
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