Hot Yoga Studio Ondina

こんにちは

９日１０日と連休を頂きヨガの勉強に行ってきました

ヨガの勉強はやっぱり楽しいです。

アシュタンガヨガの正式指導者の先生に教えていただきました。

アーサナは怖いとかキツイ、出来ないっていう気持ちでしない事をクラスの始めに約束し、楽しい事、興味深い事をする気持ちでアサナに取り組みました。

皆さんもオンディーナで一緒にヨガを楽しみましょう

今日はこれからチハル先生とアドバンスクラスです。






ホットヨガスタジオオンディーナ（伊勢崎のイトーヨ
ーカド前）

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パリス・デ・スキン伊勢崎店

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リンパケアセラピーモンビジュー

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