2013年01月08日
ホットヨガスタジオオンディーナ CHIHARU
こんにちわ
お正月も終わり、皆様ヨガで体リセット中です
やっぱりヨガしない日が何日か空くと、身体調子悪いと声が沢山!
身体って正直ですからね
先日、久しぶりに叔母にあったら、公民館みたいな所で
ヨガをしてると言ってました。
おばちゃん一番若いんだよー!と。
どうやら、お年寄り(80歳くらい)の方達が健康の為にやっているみたいです。
私の叔母も足が悪くなって秋に仕事やめたんですが、ヨガしてよかったもう治っちゃった
と言っていました
ヨガってダイエットはもちろん、体質や体のゆがみを直してくれる、使ってない筋肉を使って、自分で自分の体を治すんです
本当にいい事たくさん
私の師匠も言ってましたアーサナ(ポーズ)で
自分で自分の病気を焼くと・・・
さらにホットヨガは代謝アップ、新陳代謝促進、美肌、ストレス発散などなど
皆様のヨガをする目的は人それぞれ
どんな目的であれ、クラスが始まる前より終わった後の違いを感じて見て下さい
ホットヨガスタジオ オンディーナ
0270-26-6077
paris de skin 伊勢崎店
0120-444-847
http://a-gunma.com/shops/100789(クーポンスタイル)
上里店ブログ
http://yaplog.jp/Paris0907/
mon bijou(パリス伊勢崎店内)
0270-61-6400
http://ameblo.jp/monbijou506
http://www.m-bijou.com/
お正月も終わり、皆様ヨガで体リセット中です
やっぱりヨガしない日が何日か空くと、身体調子悪いと声が沢山!
身体って正直ですからね
先日、久しぶりに叔母にあったら、公民館みたいな所で
ヨガをしてると言ってました。
おばちゃん一番若いんだよー!と。
どうやら、お年寄り(80歳くらい)の方達が健康の為にやっているみたいです。
私の叔母も足が悪くなって秋に仕事やめたんですが、ヨガしてよかったもう治っちゃった
と言っていました
ヨガってダイエットはもちろん、体質や体のゆがみを直してくれる、使ってない筋肉を使って、自分で自分の体を治すんです
本当にいい事たくさん
私の師匠も言ってましたアーサナ(ポーズ)で
自分で自分の病気を焼くと・・・
さらにホットヨガは代謝アップ、新陳代謝促進、美肌、ストレス発散などなど
皆様のヨガをする目的は人それぞれ
どんな目的であれ、クラスが始まる前より終わった後の違いを感じて見て下さい
ホットヨガスタジオ オンディーナ
0270-26-6077
paris de skin 伊勢崎店
0120-444-847
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0270-61-6400
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Posted by HotYoga Studio Ondina at 13:55│Comments(0)