Hot Yoga Studio Ondina

なますてー

今日は夜、雪が降るとか降らないとか・・

日曜日のイベント、皆さんとても楽しそうにご参加されてました


始まる前、リンパの先生とパシャリ

ボールが転がってるスタジオがなんか可愛い

皆さん、終わった後は、汗だくでした

普段どれだけ運動してないかわかる(笑)というお声も

エクササイズ系なのでキツそうな方もいらっしゃいましたが！

レッスンが終わるころには、最初ボールでバランスとれなかった

方も、とれるようになってました

そして、リンパヨガも大好評でした。

お隣のモンビジューのリンパの先生が、丁寧にリンパの流し方

を教えてくれて、さらにゆみ先生のヨガで、よりデトックス

皆さん、レッスン後とても満足そうにニコニコしてました

リンパヨガの写真なくてごめんなさい

さて、次回のイベントは2/24（日）

ピラティス

フラヨガ

です

お楽しみに・・・

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