Hot Yoga Studio Ondina

みなさんこんにちは～
世の中は今日から３連休ですね
皆様は楽しい３連休お過ごしでしょうか？

さてさて
お正月休み、ダラダラゴロゴロお餅パクパクで、体にお肉が付いてしまったー！
なんて方はいらっしゃいませんか？

私はダラダラゴロゴロはしていましたが（笑）、休み中に太らないように！と気をつけ、家でヨガやピラティスを行っていました

食べる物を極端に我慢し続けるダイエットは精神的に健康ではないと思います。（時には我慢する事はもちろん大切！）

ストレスを溜め込まず、ムリのない範囲で心も体も健康的にダイエットをする事が大切です！

ムリなダイエットしている方、いませんか？

ダイエットはポジティブに楽しく行っていきたいですよね

もし、今年こそは痩せたい！と思っている方がいらっしゃいましたら、当店でサポートをしていきます！

３ヶ月集中リセットダイエットコース、募集をしております

YOGA✖リンパケアで健康的に痩せていきましょう！

興味のある方はスタッフにお声がけください



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