Hot Yoga Studio Ondina

ビジネスライセンス料　　3,000円／月

飲食関連事業用 ライセンス 毎日1セット広告　 1,600円／月

お問い合わせは、　info@gunmawen.net

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ナマステ

いよいよ夏本番

汗かいて　体も心もスッキリ爽快になりましょう

毎日のエクササイズは　なかなか続かない

「短期間で効果を出したい！」
というのは　ダイエットをする人が共通で思うところです。


短期間で効く！　けど　少しキツイ腹筋エクササイズを　ご紹介します

気になる方は、　私のところまで・・・・


さて、　７月１日から　レッスン時間が変更になります。

１０：３０～１１：３０

１３：００～１４：００

１５：００～１６：００

１７：００～１８：００

１９：００～２０：００

２１：００～２２：００

日曜日は　最終レッスン１９：００となります。

お間違いのないよう　お願いいたします


paris de skin 伊勢崎店
0120-444-847

http://a-gunma.com/shops/100789（クーポンスタイル）






　　上里店ブログ

http://yaplog.jp/Paris0907/






　ホットヨガスタジオ　オンディ-ナ
0270-26-6077

http://hys6077.gunmablog.net/




　mon bijou（パリス伊勢崎店内）

0270-61-6400

http://ameblo.jp/monbijou506

http://www.m-bijou.com/

　　　








  

こんにちわちはるです

今日でオンディーナ最後になります

急に6月末までが決まったので、生徒さんにもあまりご挨拶できず

本当にごめんなさい

オープンからオンディーナでヨガをしてきました

もちろん楽しい事ばかりじゃなかったけど、

生徒さんに気持ち良かったですとか、体楽になりま

したとか感謝されたり、前向きになれますと言って頂いたり、

日々のいろんなお話聞かせていただくと、やってて良かったなーと

本当にうれしかったです

私がヨガの先生になろうと思った理由は、

私自身、ある出来事で人生のどん底みたいな気分になったとき、恥ずかしい話
毎日、明日が来ませんようにと思ってました。

そんな時、せめて体動かして汗かいてストレス発散しようと

スポーツジムに行ったとき、ヨガのある先生に出会いました。

その先生のヨガで、心身ともに癒されました。前向きになれました。

その時、私も癒される側から誰かを癒す側になりたいと思い、

勉強＆練習し、バリ島で資格を取って先生になれました。

なりたいと思った瞬間からずーっと変わらない、癒されてほしいという

気持ちが、少しでも伝わっていたなら嬉しいです

皆さんに会えないのは寂しいですが、私自身、ヨガは

ずっとやっていくつもりなので、ヨギーニ（ヨガやってる人）同志、

またどこかで会いましょう



生徒さんや、先生達に素敵なプレゼント沢山頂きました。






なかにはお手紙下さる生徒さんも


他にも、胎教にいい素敵なCDを頂いたり・・

皆様の愛を感じ、私は幸せものです

皆様、愛してますXOXO
　CHIHARU



オンディーナ
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お久しぶりになってしまいました

今日は大分涼しいですね

今日は皆さんにご報告です

私、今月からレッスンしていません

生徒さんに先生のレッスンないんですか～？とよく言われるので

その都度お応えしていたんですが

実は

BABYちゃんを授かりまして

今年の12月に産まれる予定です

妊婦のHOT YOGA（暑い所での有酸素運動）は大変危険性が高い

ので、勝手ながらレッスンはお休みさせて頂きました

スタジオにはあまり出ないので皆様と接する機会が減ってしまいます

が、たまーに更衣室でパソコンしていますので、またお話しましょうね



ご報告遅くなりまして申し訳ありません

出産経験者の生徒さんからいろんなアドバイスを頂いてとっても

嬉しいです　すっごい痛いからねーと脅かす方も(笑)

またいろいろ教えて下さい

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こんにちわ

梅雨に入ったのに晴ればっかで暑いですねー

水分補給はお忘れなく

さて今日は新しい先生のご紹介第二弾です

まずはこの方

リンパフローヨガ担当のめぐみ先生

そうですお隣リンパケアセラピー　mon bijou

の先生です

プロフィール
誕生日　昭和5年、5/14

むくみ取り職人歴　5年

得意なマッサージは全身

一言
セブンのパリパリサラダに夢中ですだそうです


そしてもうお1人

みちよ先生

昭和52年、7/5

ヨガ歴2年

好きなポーズはヴィラバドラⅡ

一言
ホットヨガでデトックスしましょう

だそうです

続々新しい先生が入ったのでレッスンお楽しみに

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