Hot Yoga Studio Ondina

ＹＵＭＩ　でぇ～す

すごくうれしい事があります

　オンディーナへ通られている　生徒様

ここ最近　多くの方から　「引き締まってきたよ」　「体の調子がいい」

「肩が　上がらなかったのに　上がるようになりました」や「ヨガにハマりました」　などなど

たくさんの　嬉しいお言葉を　いただいております。


ヨガの　目的は　さまざまですが、　私たち　スタッフは　一人一人　
の　生徒様　のお声を　大切に思い　答えていきたいと思っておりますっ

梅雨も明け　夏本番

スタジオの　中も　夏の気温と　同じぐらいあります。

室内でも　熱中症は　おきるので

熱中症にならないよう　気を付けていきましょう

ヨガ中　少しでも　気分が悪くなったり、めまい　や　頭痛　吐き気　などの症状が起きたら　すぐ　休憩　しましょぉ

水分も　こまめに　ヨガ中　大量の汗をかくため　体内の水分と塩分のバランスが崩れてきます

体内に熱が　こもると　大変

遠慮せずに　スタッフに　お声かけてくださいね

http://ondina.jp
0270-26-6077

モンビジュー
0270-61-6400

パリス　デ　スキン　伊勢崎店
0120-444-847

パリス　デ　スキン　上里店　
0120-444-375