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お問い合わせは、 info@gunmawen.net本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。2012年06月06日
ホットヨガスタジオオンディーナゆみり
こんばんはーゆみりです
昨日はヨガの勉強に行ってきました。
昨日は90分クラスを2本受けてきました。
1本目は日本で指折りのアーサナマスターのクラスです。
写真は勝手にとれないため写真入れられません。ごめんなさい
学びが多いクラスでした。ターゲットは肩の柔軟おっそろしい~柔らかさ
精神的にはポーズが(アーサナが)とれるとかより楽しんでヨガをすることの大切さに気づきました
ヨガに慣れてくると楽しむことを忘れて必死になっていきます。もう一度ヨガの楽しさを見つめ直しましょう。
2本目は陰ヨガのクラスです。
陰ヨガとは経絡を意識したアサナを長い時間3分~5分とるクラスです。
じわぁ~と効く感じのヨガです。ヨガは自分自身を見つめる時間です。
気が付いた事は『ヨガが大好きでヨガのをもっと勉強してその素晴らしさを人に伝え他の人と学んだ事を共有したい。』『皆でもっといい方向になるように学んだ事を伝えたい。』という自分自身の発見でした。
ヨガのインストラクターを続けていくには学び続けることが必要です。
これからもいいインストラクターになれるように日々精進致します。
皆様よろしくお願いいたします。
ホットヨガスタジオオンディーナ(伊勢崎のイトーヨーカド前)
0270-26-6077
パリス・デ・スキン伊勢崎店
0120-444-847
リンパケアセラピーモンビジュー
0270-61-6400
パリス・デ・スキン上里店
0270-44-375
昨日はヨガの勉強に行ってきました。
昨日は90分クラスを2本受けてきました。
1本目は日本で指折りのアーサナマスターのクラスです。
写真は勝手にとれないため写真入れられません。ごめんなさい
学びが多いクラスでした。ターゲットは肩の柔軟おっそろしい~柔らかさ
精神的にはポーズが(アーサナが)とれるとかより楽しんでヨガをすることの大切さに気づきました
ヨガに慣れてくると楽しむことを忘れて必死になっていきます。もう一度ヨガの楽しさを見つめ直しましょう。
2本目は陰ヨガのクラスです。
陰ヨガとは経絡を意識したアサナを長い時間3分~5分とるクラスです。
じわぁ~と効く感じのヨガです。ヨガは自分自身を見つめる時間です。
気が付いた事は『ヨガが大好きでヨガのをもっと勉強してその素晴らしさを人に伝え他の人と学んだ事を共有したい。』『皆でもっといい方向になるように学んだ事を伝えたい。』という自分自身の発見でした。
ヨガのインストラクターを続けていくには学び続けることが必要です。
これからもいいインストラクターになれるように日々精進致します。
皆様よろしくお願いいたします。
ホットヨガスタジオオンディーナ(伊勢崎のイトーヨーカド前)
0270-26-6077
パリス・デ・スキン伊勢崎店
0120-444-847
リンパケアセラピーモンビジュー
0270-61-6400
パリス・デ・スキン上里店
0270-44-375
Posted by HotYoga Studio Ondina at
21:01
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