Hot Yoga Studio Ondina

ホットヨガスタジオ　オンディーナ
CHIHARUです

オープンして３週間が過ぎました
毎日いろんなお客様に出会えて、皆様とヨガが楽しめてとても嬉しいです

昨日は新規のお客様で、お話していたらなんと同じ中学の
一つ年下の女性でした
またここで再会出来て嬉しいですね

まだまだオンディーナを知らない方もいっぱいいらっしゃるので、
メニューをご紹介

ビギナーコース
初めての方はこちら
★ゆっくりと丁寧に体を伸ばし、柔軟性をアップ！
体の硬い方におすすめ！

ベーシックライン
★基本のポーズをゆっくりとした動きで行い、呼吸と身体の動きを一つに！

アドバンスライン
★運動量が多く、様々なポーズを連続的に行います。
筋肉量アップ！

骨盤調整ヨガ
★骨盤を意識し歪みを正す事で姿勢が良くなり、便秘解消にもつながります。

リラックスヨガ
★アロマオイルを焚きながら、ハタヨガとストレッチの動きで心と体をリラックス～！


料金　2500円
回数券10000円　5レッスン
　　　20000円　10レッスン
　　　30000円　16レッスン　1レッスン無料

ご予約、お問い合わせは　こちらまで
http://ondina.jp
0270-26-6077