Hot Yoga Studio Ondina

こんにちわ

昨日、ヨガフェスに行ってきました

最終日、雨で野外は全部中止になってしまいましたが

リザ・ロウィッツ先生のチベットハートヨガ
～レディニグマヨガ～

を受講してきました

女性によって書かれた唯一の、そして世界最古のヨガのシリーズの一つです。

2000年前の人らしいです！ヨガって本来歴史が古いんです

とっても素敵なクラスでした



他にもいろんなデモンストレーションや、講義があって、

とっても勉強になりました



そして、やっぱりヨガが好きだなーと改めて思いました

オンディーナ
0270-26-6077


paris de skin 伊勢崎店
0120-444-847

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　　上里店ブログ

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　mon bijou（パリス伊勢崎店内）

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