Hot Yoga Studio Ondina

こんにちは

昼間は　暖かいけど・・夜は　寒い

これからは、寒さに負けない・・　体つくりしましょッ

伝統的なヨガとウェイトトレーニングを合わせる事で　健康的なバランスのいい体を生み出せることができます。

筋肉の衰えを防ぎたい？

股関節を柔軟に保ちたい？

体　引き締めたい？

ほんの少しの筋力トレーニングで、それは　可能になるのです。


しかし　一週間、二週間で　体は変化しません

さぼってしまえば　また　元通り

継続継続

力強いポーズを　とれば、　体の芯にパワーがみなぎってきます

12日（金）　１６：００～のレッスン　Ｂ
13日（土）１６：００～のレッスン　　Ｂ
１４日（日）１６：００～のレッスン　ビギ

予約　とれます

http://ondina.jp
0270-26-6077

パリス　デ　スキン　伊勢崎店
0120-444-847

パリス　デ　スキン上里店
0120-444-375

モンビジュー
0270-61-6400