Hot Yoga Studio Ondina

こんにちは

去年は　大変お世話になりました

今年もパリス　デ　スキン、　モンビジュー、オンディーナ　

共に　よろしくお願い致します。


初ヨガ　皆さん　身体が硬くなっており　苦しんでいましたね

レッスンも弱めに　進めていきましたが・・・・　無理をせずに　少しずつ　体を慣らしていきましょう

生徒さんから・・こんな報告がありました

お正月中　運動せず寝て、食べての繰り返しで　寝正月だったのに

なぜか　１キロ体重が減りました

とのことです　これは～これは

まさに　ホットヨガの効果です

基礎代謝がアップしたのです

これで　太りにくい体質改善が　できてきているのですよぉ

すごく　嬉しい　事ですね

この　寒い季節　ホットヨガは　いいかも

寒い時期に　脂肪はたまりやすいし、冷えて足冷たいし・・


やはり　ホットヨガ　は　大人気です

みんなで　ヨガしましょぉ

paris de skin 伊勢崎店
0120-444-847

http://a-gunma.com/shops/100789（クーポンスタイル）






　　上里店ブログ

http://yaplog.jp/Paris0907/






　ホットヨガスタジオ　オンディ-ナ
0270-26-6077

http://hys6077.gunmablog.net/




　mon bijou（パリス伊勢崎店内）

0270-61-6400

http://ameblo.jp/monbijou506

http://www.m-bijou.com/