Hot Yoga Studio Ondina

ビジネスライセンス料　　3,000円／月

飲食関連事業用 ライセンス 毎日1セット広告　 1,600円／月

お問い合わせは、　info@gunmawen.net

本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。  

ナマステ～

皆さん　海に行ってきましたかぁ

子供が夏休みに入って　すぐに海に行ってまいりました

マグロ
↓↓↓




この暑さ・・・

冷たい飲み物や　食べ物欲しくなりますよねェ～

取りすぎに注意です

内臓系を　冷やしてしまい　代謝が落ちてしまいますので・・・

ヨガで　代謝を上げた分　体を冷やしてしまったら　１％、２％下がります


基礎代謝量は　年齢とともに大きく違ってきます。

１０代をピークに、年齢とともに　少しずつ減り、４０代を過ぎると急激に低下します。

減少を防ぐには、　筋肉を衰えさせない事が大切になってきます

筋肉を鍛えて　基礎代謝アップすると、脂肪が燃焼しやすい
体に変わり、ダイエットがしやすくなります

意外と夏は　体を冷やしてしまう　敵が　たくさん潜んでいますよぉ

気をつけて気をつけて

オンディーナ
http://ondina.jp
0270-26-6077

パリス　デ　スキン　伊勢崎店
0120-444-847

パリス　デ　スキン　上里店
0120-444-375

モンビジュー
0270-61-6400